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来源:内蒙古伊生泰妇产医院
发表时间:2023-04-05 10:54
关于月经期的饮食问题和可以放心做的事项,有许多已经被讨论过了。了解这些信息可以帮助女性更好地管理自己的身体健……
关于月经期的饮食问题和可以放心做的事项,有许多已经被讨论过了。了解这些信息可以帮助女性更好地管理自己的身体健康,不必过度担心。
下面,主要说说哪些事情真的不该做。
月经是由于激素变化导致子宫内膜脱落、出血的现象。除此之外,女性在月经期间还会发生一些其他变化。
首先,月经期间阴道和外阴会充血,导致一些女性在这个时候性冲动更加频繁。
其次,女性的凝血功能会变差,因此需要注意避免进行手术或其他会导致出血的医学操作。
此外,月经期间女性的免疫力也会下降,感染的风险比平时更高,需要注意个人卫生和避免接触病原体。
最后,一些女性在月经期间可能会出现心理和情绪问题,尤其是在存在妇科疾病、痛经或出血量过多的情况下,情绪问题可能会更加严重,需要及时治疗和心理疏导。
总之,了解月经期间的身体变化对女性的健康至关重要,需要注意个人卫生、避免过度劳累和情绪波动,以及及时就诊和治疗任何相关问题。
了解月经期的身体变化后,咱们再来讨论一下月经期间有哪些事情是不能做的。
1. 手术及各种侵入性的医学操作
经期凝血功能会变差,有研究表明,月经期间进行手术会增加出血量。同样的道理,经期也不能进行拔牙、胃镜、肠镜等各种侵入性的、会导致出血的医学操作。
特别提醒:打耳洞也不建议在经期进行。
2. 献血
经期女性本来就在失血,再去献血有发生暂时贫血的风险。同时,由于凝血功能差,止血也是比较大的问题。
3. 盆浴
经期宫颈分泌的黏液栓稀薄,宫颈口基本处于通畅的状态,这时候盆浴时,阴道和水中的细菌有可能进入子宫。而这时的子宫,充满了刚刚脱落的新鲜内膜,还有丰富的血液和新鲜的创面,简直就是细菌滋生的天堂,非常容易引起子宫内膜炎等盆腔炎症。
注意:只是禁止盆浴,并不是不能洗澡洗头。月经期处于更容易感染的状态,所以个人清洁更重要。就算做不到每天淋浴,经期至少也要每天睡前用清洁的温水擦洗外阴。但不要使用任何洗液,更不要冲洗阴道。
上面说的这些,是从医学角度上,不建议大家在月经期间做的事情。
至于其他的像能不能吃巧克力、冰淇淋之类的问题,就看个人的情况。如果吃了不舒服,就不要吃,如果没什么反应,想怎么吃就怎么吃。
应对经期,最关键的是自己舒服,不要让各种毫无道理的禁忌束缚了自己。
伊生泰 · 一生爱
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