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来源:内蒙古伊生泰妇产医院
发表时间:2023-03-30 09:18
备孕指的是孕前保……
备孕指的是孕前保健。
我们应该强调孕前保健,尤其是对有合并症的孕妇。
根据孕前检查的结果,由专业医生指导孕妇适当补充缺乏的物质,并对有基础疾病的孕妇进行有效的治疗,治愈或稳定后再怀孕。
孕前检查还可以有效提高优生率。
✽ 保持健康的生活方式
饮食健康、规律运动、不要有压力。
✽ 性生活目的性不要太强
夫妻多交流、沟通,享受性生活带来的愉悦,不要为了生育而生育。
✽ 不要仅仅在排卵期才过性生活
性生活过少会导致精子在体内存留时间过长,精子老化,对受孕不利。
✽ 不要想靠试管婴儿怀双胞胎
双胎、多胎都会对妊娠妇女存在很大风险,可能导致母婴意外。
✽ 不要总觉得身体状态不够理想
孕前找相关专科医生进行系统检查,确保自身状态可以怀孕。
✽ 不要过度期待技术手段怀孕
自己先积极尝试,技术手段只有出现不育或者卵巢功能有问题时才用。
为了增加成功受孕的机会,备孕女性要做到:
✽ 控制体重,平衡营养、适当规律运动,舒缓身心,少喝浓茶、咖啡。
✽ 规律进行性生活,每周两次是比较合适的频率。
✽ 排卵期前每天同房。
✽ 孕前检查可以排查身体问题,找出适合妊娠的治疗方案。
还要注意不要做这些事情:
过于紧张,压力太大。即使所有的条件都非常合适,每个月成功怀孕的机会也只有 50%,大多数健康夫妇会在一年之内顺利怀孕。
吸烟、喝酒。香烟中的成分可导致宫颈黏液黏稠,不易受孕,增加自然流产的机率,降低胎儿的氧气和养料供给;喝酒会降低生育能力。
自行吃药或者停药。害怕影响怀孕,一些患病的女性自己停药,会造成疾病的加重,也会影响胎儿;还有部分女性擅自调整用药,可能服用影响宝宝的药物。
女性>35 岁即高龄产妇。年龄过大,怀孕机会减少,易发生流产、早产、妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病、难产等妊娠并发症,生育先天愚型儿的风险也明显增高。
孕前应做好各方面的准备:全面检查,排除高血压病、糖尿病和肾病等内科疾病;妇科检查,关注宫颈,子宫和卵巢是否出现病变,必要时需要治疗后再准备怀孕。
伊生泰 · 一生爱
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